おっぱいの張りなどに・・産後ケアに便利なグッズ３選！

※悩み別に書いていますので、
　「この部分だけすぐに知りたい」という方は以下からぜひお願いします♪

産後はとにかく全身ぼろぼろ・・・

こんにちは！

りりママです。

こちらを見てくださっている方は、

産後すぐの方や、

産後からまだ数か月しか経っていないママさんが多いのでは
ないでしょうか・・？


本当に本当におつかれさまでした・・！！


産後すぐは、3か月入院していたこともあって、とにかく身体がボロボロで、


産後ケアグッズを本当に色々と試しました。泣


とくにおっぱいの張りがつらすぎてつらすぎて。。。。。。


お股もかぶれてるし。。。。。。。


色々Amazonや楽天などで買いあさった結果(笑)、


これが良かった！！というものを悩み別に紹介したいと思います♪

子宮の痛みがやわらいだ！ラズベリーリーフティー

みなさんは、お産の後も子宮が痛くなったりしませんでしたか？

おそらく、後陣痛がある方がほとんどではないかなあと思います。


私も、産後、後陣痛が辛くて、

子宮の戻りをよくしようと飲み始めたのが、ラズベリーリーフティーです。


おそらくとっても有名な商品なのですが、

AMOMAのラズベリーリーフティーを私は飲んでいました！

この商品はラズベリーリーフといって、子宮の収縮を助ける働きが備わったハーブでできたお茶なので、



妊娠後期にママがスムーズな分娩になるよう飲む方が多いです！



ただ私はずっと切迫早産気味だったので、これを飲むのは自殺行為なので(´;ω;｀)、


産後すぐ、病院のベッドで飲みはじめました！



▼AMOMAラズベリーリーフティーの良かった点

こちらで実際にお産がスムーズになったよ！というママも非常に多い商品ですので、

妊娠後期のママさんにもおすすめです！

染みない！産後のデリケートゾーンのケアに。

産後、恐らくママのお股は死んでいるはず。。。。。(´;ω;｀)


市販のボディソープではひりひりしたりしませんか、、？

私の場合、入院中から、ナプキンかぶれをしてしまいました。。。


羊水が漏れ続ける生活が1か月以上続いたので、その間ずっとナプキンをつけていたら、


お股がとにかくこすれて痛くなってしまって。。


でも、私は既に入院前に破水していたので、お股をちゃんと洗ってね、と言われていました。


ええええこんな状態で洗うの？？？辛すぎる。無理。。。


と思っていたときに、

めちゃくちゃ美意識高い女友達が、この

Pablicare　organicのフェミニンシフォンソープ　ジャスミン＆ネロリ


をプレゼントしてくれてずっと使っています！

こんな感じで、やわらかーーい泡が出てきて、すっごく優しい洗い心地です。

これ、傷ついたお股でも染みなかったんです・・！

しかもね、ジャスミンとネロリの、


何とも言えない、清潔感のあるめっちゃくちゃいい匂いがするんですよ。。。


他にも種類があって、いくつかもってるのですが、個人的にはイランイランのものだと、


苦手な方がいるかもしれないので、このジャスミン＆ネロリがおすすめです！！

と思っていた派なのですが、

結論、妊娠中、産後にはすごーくいいというのが私の結論。


やっぱり普通のボディソープより圧倒的に刺激が少ないし、


生理のときのナプキンかぶれも減った。これは本当に万歳！！涙


恐らく乾燥からくるかゆみとか、切れやすさもかなりへりました。


ティッシュできずつけちゃったな、、、と思っても、このソープを使っていれば自然となおります。


ちなみに、ソープだけではなくて、こういったオイルも使うと最高です。

これは、会陰マッサージをしたくて、コスメキッチンでおすすめしてもらって買ったものです！


また、AMOMAのカレンデュラオイルも楽天で1位になっていたので買って使ってみましたが、

きつくなく、落ち着くにおいで伸びも良いので、買ってすごくよかったと思っています！

私はこういうオイルも別にいらないのでは・・？？？


と思っていた派なんですけど、


ナプキンでちょっとこすれて傷ついちゃったときとか、

かぶれたとき、

乾燥でかゆいかも・・・・

と思ったときに塗ると、気付いたらよくなっていることが多いです！




※注意

あまりいないと思うのですが、子宮内感染症にかかっている方がいらっしゃったら、
その場合はこういったオイルは勧められませんでした！

おっぱいの張りにおすすめの母乳ケアグッズ　

おっぱいの悩み・・・・・・涙


これは産後のママは一番悩むのでは・・？！？！



私はほんっっとうにあの岩みたいな張り、そこからくる痛みが嫌だった！！涙


特に産後3日目あたり～2週間目くらいまでがピーク。


私の場合は赤ちゃんと一緒に帰れなかったから、色々とケアしたりする余裕自体はあって、


とにかく張ってきたときの痛みを軽減しまくって調べまくったよ(´;ω;｀)


結果、私的には効いたのがAMOMAのミルクスルーブレンド。

これね、おっぱいのつまり、張りが緩和されて、痛さが和らいだんですよ。。。(´;ω;｀)！！！


搾乳後とかに必ず飲んでましたね！


正直、ハーブティーっぽさは最初に紹介したラズベリーリーフティーよりあると思います！


なので、ハーブティーがすごく苦手！という方にはおすすめしないですが、


私的には本当に飲んで良かった商品です！

あとは、みなさん病院でもやったかもしれませんが、


こういったアイスノンはもちろん買いました！


冷やすとやっぱり幾分ましになりますねー💦



これは私が買ったもので、おっぱい用のものです♪

▼母乳について余談

余談（体験談）：産後の情緒不安定

産後、私は身体もメンタルもボロボロで・・・

産後、私はいわゆる「マタニティーブルー」の状態になりまして・・・

3か月の入院生活を経て、やっっっと退院できたのに、

退院初日から、外の世界(笑)になぜか上手く適合できず、

マンションに帰った途端大泣き(笑)

たぶんいわゆるホルモンバランスがすっごく乱れていたせいで、

何で泣いていたのかあまりわからないけど、

『今まで付きっ切りで助産師さんたちがケアしてくれた・・・・これからは自分のことを自分でやっていかないといけない・・・

息子の予後も不安だしもうどうしていいかわからないうわああああああああああ』

みたいな感じで(笑)とにかく心細くて号泣したんだ。。

ということで、私はそんな状態で、産後豆腐メンタルの状況下、

ちょっとでも自分を癒すグッズや、

産後次々とトラブってくるおっぱいなどのケアでいろんな商品を試しました。

その中で、これはなんだか効いたかも！うん、効いた！！！

という商品だけに絞って、書きました♪

産後のママさんの参考になればとてもうれしいです。